こんにちは！
今日もご訪問ありがとうございます。
夢は億様！
ニュープロライターのセフィママです。
理想の収入
理想の未来
理想の毎日
思い描いて自分を洗脳・・・
だけど超えなきゃいけないハードル、
小さなことですが思い通りにならなくて
ストレス感じること多々あります。
そのストレスをニューロ言語プログラミング、
通称ニュープロのメタプログラム（MP）使って、
こらえる、のみこむ、円満、笑う、稼ぐ、わくわく～へ！
ストレスをパワー変換！
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ストレス反応の正体
困った出来事が起きたとき、
あなたはどんな反応をしますか？
たとえばPCで突然文章が消えてしまったら・・・・
たえば苦手な、嫌だなと思う相手とあうとき・・・
やりたいことがあるのに、急な家族の用が入ったとき・・・
えっ？どうしよう・・・と思いませんか？
ため息ついたり、
パニックになったり、
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それって自分だけの独特のクセがありませんか？
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主に3つのパターンに認識されます。
[感情型]
感情的な反応、振る舞い、その感情に留まることもある。
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感情的にならない。変化なく淡々としている。
[転換型]
一時感情的になるが、平常な状態にもどる。
私は典型的な転換型。
いっときは、カーっと熱くなったり、
顔をしかめたり、口を尖らせたり・・・
だけど、しょうがないなぁと平常にもどります。
今はなるべく早く良い状態にもどるよう、
自分ルールや言葉がけしてます。
3秒だけ、30秒だけ、1分だけ・・・とか。
これがサイコーのタイミング、今で良かった！とか。
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リフレーミング、気分転換、フィルター替えです。
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以前はほぼ感情型でした。
パソコンでわからないことがででくるとパニック！
嫌だな、苦手だなと思う相手とあうときは、
しかめっ面！早く帰りたいモード全開！
めんどくさいことを思うだけで、ため息！
そんな自分にいらついてばかり・・・
おかげさまで今は大分改善しました。
どうせ立ち直るなら早い方がいい！
そう思うようになりました。
だから、いやなこと、めんどくさいこと、
3秒で変えてやる～
我慢は最大1分だ～
と口にします！
今、起きてる困ったことは、
実は最高のタイミングなんだ～と置き換えます。
今もノリノリでブログ書いてるのに、
夫がコーヒ！とか・・・（一瞬ムカ！）
でもニコッと、
ベストタイミング！私も飲みたかったの。
で、おいしくコーヒいただきました。
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小さなストレスいっぱいありますから。
楽しくパワーに変換しちゃいましょう。
パワーアップは収入アップにつながります。
とりわけ、在宅収入には効果テキメンです。
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１４種類のフィルターがあります。
ストレス反応のフィルターはその一つです。
今日は同じニュープロを学ぶ仲間とチャット大会。
お互いのブログ行き来します。
50代のアナログ主婦がこんなふうに自分を語れるように
なるなんて最初は思わなかったです。
小さなストレスのハードルたくさん超えてきました。
潜在意識は無限のパワーに通じてるとか。
もし、あなたが小さなストレス抱えていたら、
お役にたてたら嬉しいです。
成功のMP開けてみて下さい。
毎日がハッピー増し増しです。
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インターネットの世界で毎年「億」を稼ぎ続けている方です。
ニュープロ=ニューロ言語プログラムの研究者でもあり、ベストセラー作家！
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いっときは、カーっと熱くなったり、
顔をしかめたり、口を尖らせたり・・・
だけど、しょうがないなぁと平常にもどります。
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私のストレスパワーチェンジ
ニュープロのMPを学び始めてストレス反応が変わりました。
以前はほぼ感情型でした。
パソコンでわからないことがででくるとパニック！
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楽しくパワーに変換しちゃいましょう。
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まとめ
ニュープロのMP（メタプログラム）には１４種類のフィルターがあります。
ストレス反応のフィルターはその一つです。
今日は同じニュープロを学ぶ仲間とチャット大会。
お互いのブログ行き来します。
50代のアナログ主婦がこんなふうに自分を語れるように
なるなんて最初は思わなかったです。
小さなストレスのハードルたくさん超えてきました。
潜在意識は無限のパワーに通じてるとか。
もし、あなたが小さなストレス抱えていたら、
お役にたてたら嬉しいです。
成功のMP開けてみて下さい。
毎日がハッピー増し増しです。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
コメント
コメント一覧 (10)
是非、私も自分の生活に活かしたいと思います。
フィルターを使って制限となるものを捨てていきたいです
ポジティブになれますね～♬
それにしても、短い時間でこんなにも素敵な文章にまとめられるセフィママさん、尊敬します！